Cómo educar las emociones en la niñez

81
1080

PSICOLOGÍA INFANTO JUVENIL

Fotografías: José Mogrol

Por Marisol Martin

Psicóloga infanto-juvenil, especialista en abuso y maltrato a menores, en Chile y Argentina.

Probablemente, se han preguntado cómo lograr que lo/as niño/as puedan desarrollar al máximo sus capacidades emocionales de manera que puedan desempeñarse durante su infancia, adolescencia y adultez manejando apropiadamente el enojo, la alegría, la tristeza, el rechazo, y las demás emociones. En este espacio, plantearemos estrategias que nos permitirán ser facilitadores para el crecimiento emocional de los niños, compartiremos formas en que podemos guiarlos para que puedan desarrollar sus emociones y controlarlas, porque ese es un aprendizaje clave para lograr tener buenas relaciones familiares, sociales y laborales.

infanto 7 web

En general, los adultos tratamos a los niños como si ellos supieran lo que es mejor para sus intereses, como si tuvieran una guía interna que les indicara lo que más les conviene. Pero, al observar su conducta, nos replanteamos esta teoría y ratificamos la convicción de que necesitan ayuda: una guía para transitar por el camino de la salud mental desde la infancia.

Voy a compartir una metáfora que me encanta y que encuentro atingente al desarrollo de las emociones de la/os niña/os; la escribió Kay Kuzma, psicóloga de la Universidad de Loma Linda, California. En uno de sus libros: Crear Amor, ella sostiene que podemos transformarnos de ser personas desagradables a ser personas muy amables. ¿Cómo? Todos tenemos una copa de amor en el fondo de nuestro corazón que está hecha de emociones y sentimientos. Cuando se llena, hace que la vida sea digna de ser vivida, ella la llama “Copa del Amor”. Permítanme entrar en contacto con su copa del amor. Por favor, cierre sus ojos e imagine cuando era un bebé, abrazado por el perfume de lilas de su mamá. Lo mece, le sonríe, usted le sonríe, ella le habla, le acaricia suavemente la mejilla. Le canta una canción de arrorró. Su estómago está lleno de su rica leche, se encuentra calentito, cómodo y seco… ¿puede sentirlo? ¡Qué felicidad! Pasan unos años, su profesor favorito se detiene junto a su pupitre, toca su hombro, le sonríe y le dice: “estás desempeñándote muy bien en el colegio, y aprecio la ayuda que les das a tus compañeros. ¡Sigue así!” Perciba la sensación que le dejó. Más adelante en su vida, está en un día cálido de primavera, está en un lugar donde hay perfume de flores, el pasto está siendo regado y se encuentra con alguien que le interesa, y ama. Se siente seguro con esa persona. Estar juntos le hace sentir feliz. Esa persona especial se vuelve hacia usted y lo abraza, le muestra cuán apreciado es y cuánto significa su amistad. ¿Cómo se siente? ¿Puede sentir su copa del amor? ¿Puede experimentar cómo se llena? El amor transforma. El amor como principio.

infanto 8 web

Entonces, ahora, con esta idea como base, tenemos que: la actitud interesada es elemental en un adulto que desea desarrollar un elevado coeficiente emocional en un niño. Ya tenemos que una actitud de interés es buena. Si la combinamos con una actitud de afecto, más una actitud que traduzca aceptación, y además, decidimos ser entusiastas, ¡tenemos una mezcla genial!

Ahora, vamos a centrarnos en dos estrategias para fomentar el desarrollo armonioso de las emociones en lo/as niño/as: la atención positiva y la disciplina positiva.

La actitud de crítica, presión, queja y restricción horada el afecto de las personas, mina el esfuerzo y crea desesperanza hasta un punto sin recuperación. Entonces, vamos dar otro tipo de atención: la atención positiva. ¿En qué consiste? En:

– elogiar al niño y niña por las conductas apropiadas, con presición y sinceridad

– demostrar interés por lo que el niño/a está haciendo, quedándose un tiempo a mirarle o haciéndole un comentario positivo

– dando indicaciones claras y con tono seguro, para que la niña7o se acostumbre a responder a un trato amable, y deje de esperar el grito, la amenaza o el castigo.

infanto 10 web sub¿Qué es la Disciplina Positiva? Es la estrategia que usted desarrolla para tener formas bien pensadas, previsibles y apropiadas para responder a la conducta inadecuada de los niños.

Entonces, cada familia debe diseñar reglas de convivencia. Esto se realiza junto con los niños, tienen que ser pocas y que se cumplan. Cada una de las reglas debe tener una sanción por incumplimiento, sanción que debe cumplirse a cabalidad cada vez que el niño la infrinja y debe aplicarse sin enojo. El problema aparece cuando un día usted hace que las normas se cumplan, pero al siguiente no, porque está cansado, le duele la cabeza, durmió poco, etc.   El ser inconstante, es una invitación, para el niño/a, a probar cada día los límites; mientras que, si usted los establece y cumple las sanciones/penitencias en forma constante, la niña/o probará los límites al principio, pero después, dejará de hacerlo en forma periódica. Esto le dará a usted mayor control de lo que sucede en su hogar, le ahorrará la energía que utiliza en retar (con lo que consigue poco y nada), y por último, y no menos importante, le dará al niño/a un parámetro claro de hasta dónde puede llegar y qué sucederá si pasa más allá.

Con estas luces y sombras, proyectadas en forma constante, lo/as niño/as aprenderán a expresar y manejar sus emociones de manera que les faciliten alcanzar sus objetivos de vida.

Fotografía: José Mogrol

infanto 12 web

Bibliografía

Kuzma, K. (2010). Crear amor. Buenos Aires, Argentina: ACES.

Oros, L. B. (2006, August). Aplicación piloto de un programa de promoción de emociones positivas en un grupo de niños en riesgo ambiental. Paper presented at the meetinf of the Primer Encuentro Iberoamericano de Psicología Positiva, Buenos Aires, Argentina.

Seligman, M. (1999). Niños optimistas. Buenos Aires: Grijalbo.

Shapiro, L. (1997). La inteligencia emocional de los niños. México: Vergara Editor.

81 Comentarios

  1. Hola! Gracias por las sugerencias! nadie dijo que educar a los hijos es una tarea fácil sobre todo cuando estamos maqueatados de nuestra propia crianza. Asi que muchas gracias.

  2. Al leer lo relativo a la educación de las emociones aprendo que los hijos necesitan ayuda: un guía en lo relativo al manejo de sus emociones para una vida buena y feliz, de ellos y de sus padres. Es decir no dejar esto a lo meramente natural, como sí ya los hijos supieran como. De aquí se desprende que el padre tenga un cierto saber y la responsabilidad de aplicarlo como un guía.
    Llenarles la copa del amor; qué importante. El amor transforma y hace feliz. Para ello hay que demostrar (no sólo tener) interés, afecto, aceptación, entusiasmo.Falta de tiempo, exceso de afanar y falta de estar con, como en la narración evangélica. Falta de expresividad, de corporalidad, de simplicidad, de proporcionalidad y equilibrio entre los distintos aspectos de la vida. La realización personal pasa también por el saber vivir las cosas simples con la familia, con los amigos. De ahí una cierta sensación de tiempo perdido, una nostalgia ¿cómo enlentecer y recobrar el tiempo oportuno?
    Atención positiva para los hijos
    Evitar dañar el afecto y el esfuerzo con crítica, presión, queja y restricción. Es mejor la atención positiva: elogiar (con precisión y sinceridad); demostrar interés; dar indicaciones claras y con tono seguro (interacción con trato amable y no con grito, amenaza, castigo). Cómo fallamos en esto a veces.
    Disciplina positiva
    Diseñar reglas de convivencia. Pocas y que se cumplan. Debe haber sanciones y saber aplicarlas. Esto significa parece que el método de control sancionatorio es necesario hasta cierto punto y en cierto ámbito.
    ¿Qué son conductas inadecuadas? ¿parece que la sanción dice relación con de las normas que tienen por finalidad la convivencia?

  3. азартные игровые автоматы – это средство развлечения, возникнувшее в конце 19 века. В последние 10 лет они многочисленно перекочевали в Online в особые учреждения типа Франк Казино или Фараон и другие. Удобство игры в сети интернет превосходит наиболее смелые прогнозы —   вы можете в пару щелчков зарегистрироваться. Тут же дополняется игровой счет, проводятся разные акции, выполняются скидки, делаются гейм ставки, выводится выигрыш. Авторы программ автоматов для игры вложили море стараний к тому, чтобы последние выглядели особенно ярко и интересно. Бум, какой ведется вокруг автоматов для ведения игры не напрасен, они в различных аспектах полезны для любого человека: Удовлетворяется естественное чувство азартности; Повышение адреналина позволяет играющему содержать собственное здоровье в активном состоянии; Человек по природе своей – геймер, а от натуры не уйти; Можно разминаться и получать удовольствие от демо-версий; Реальные участники испытывают совершенное наслаждение, когда получают реальные деньги на слотах; Повышается исследовательский склад интеллекта при выработке стратегии ведения игры. В сети интернет существует огромное число гейм заведений, предлагающих приятную игру на интерес, например Вулкан Престиж или Адмирал Казино. Геймер имеет возможность ставить и получать выигрыш в любое время дня и ночи. Процедура регистрации в игорном клубе Первоначальный шаг в online казино это создание личного аккаунта. Туда сразу зачисляются призы при условии регистрации объемом до 1000 баксов США и больше в зависимости от клуба. Предоставляется личный депозит, который возможно дополнять, ставить с него и снимать реальные деньги. В каком-либо Рокс Казино или Вулкан Делюкс вы можете почувствовать эффект присутствия, как в реальном казино в княжество Монако или Лас-Вегасе. Владельцами всех игровых клубов организована комфортная и быстрая форма регистрации, когда на создание новой учетки у новоиспеченного геймера и участника клуба уходит 2-3 минуты, а то и менее минутки. Начинающему надо написать e-mail, сформировать пароль, правильно выбрать денежную единицу ведения игры и прочитать условия участников в клубе. Можно играть на евро, рубли или доллары. Минимум на счете обязано быть несколько сотен рублей. Размер депозита дополняется через электронные кошельки (КИВИ, Вебмани, Скрилл, Яндекс), а также через карты ВИЗА, МастерКард, Маэстро. На эти источники выдаются денежные средства. Бонусы и различные акции гейм клубов Как было сказано, конкурентная борьба в сфере игровых клубов стала невероятно большой, что очень выгодно новичку и постоянному игроку. Клубы вынуждены соперничать друг с другом в размере скидок и многообразии разных акций, чтобы привлечь к себе клиента, то есть вас. Это является довольно важным аргументом для вхождения в игровой клуб типа Эльдорадо казино или Вулкан Удачи. Акции многообразны, различаются между собой, а призы очень велики, в случае, если их выиграть. После регистрации на сайте участник сразу принимает на счет сумму 1000 или больше баксов, какую необходимо отыграть. Клиенты выбирают для себя бонусы при регистрации отталкиваясь от двух позиций: Если человек располагает небольшим доходом; Играющий после успешной регистрации сразу же может играть на значительные игровые ставки. Акция может состоять в постоянном выполнении конкретного задания. Постоянные, ежедневные клиенты вебсайта получают прибавку в определенное число процентов. Если подписаться на социальные сети либо мессенджеры (например Телеграм) и раскручивать там онлайн-казино, тогда аналогично получают приз. Каждодневно пополняются задачи, при осуществлении которых получите плюсы. Далее, ведя игру их можно обернуть в настоящие средства.

  4. игровые автоматы играть без регистрации – появились в конце 19 века. В последние 10 лет они широко перешли в Интернет в специализированные заведения типа Франк Казино или Фараон и другие. Комфорт ведения игры в вебе превышает самые смелые надежды —   запросто можно за несколько кликов завести аккаунт. Здесь же пополняется счет, проводятся акции, просматриваются призы, делаются гейм ставки, снимается выигрыш. Разработчики приложений игровых автоматов приложили громаду усилий к тому, чтобы они смотрелись очень броско и привлекательно. Шум, который ведется вокруг автоматов для игры не напрасен, они в разных моментах могут быть полезны для любого человека: Удовлетворяется природное чувство азартности; Повышение драйва даёт возможность игроку держать собственное состояние здоровья в тонусе; Человек по природе своей – игрок, а от природы не спрятаться; Возможно тренироваться и испытывать удовольствие от демо релизов; Реальные участники переживают совершенное удовольствие, когда зарабатывают настоящие деньги на слотах; Повышается исследовательский склад ума при определении тактики и стратегии игры. В онлайне существует множество игровых заведений, которые предлагают прекрасную игру на денежные средства, например Вулкан Престиж или Адмирал Казино. Играющий может делать ставки и получать выигрыш в любое время суток. Регистрация в игровом клубе Изначальный шаг в казино это организация личного аккаунта. Туда сразу же зачисляются бонусы при регистрации размером до 1000 долларов США и выше зависимо от клуба. Вручается личный депозит, который можно пополнять, делать с него ставки и снимать реальные деньги. В каком-либо Рокс Казино или Вулкан Делюкс вы имеете возможность ощутить эффект реальности, как в настоящем казино в княжество Монако или Лас-Вегасе. Хозяевами всех клубов создана комфортная и моментальная форма регистрации, когда на создание новенькой учетки у нового геймера и члена заведения расходуется 2-3 минуты, а то и меньше минуты. Начинающему нужно указать e-mail, сформировать пароль, подобрать денежную единицу игры и прочитать условия играющих в заведении. Есть возможность играть на евро, рубли или доллары. Минимум на гейм счете должно быть несколько сотен рублей. Величина депозита дополняется через электронные кошельки (КИВИ, Яндекс, Вебмани, Скрилл), а также через карты Маэстро, ВИЗА, МастерКард. На эти источники переводятся денежные средства. Скидки и разные акции игровых клубов Как уже говорилось, конкурентная борьба в сфере гейм заведений стала невероятно высокой, что особенно выгодно новичку и постоянному игроку. Заведения вынуждены состязаться друг с другом в размере скидок и многообразии разных акций, чтобы привлечь к себе клиента, то есть вас. Это становится очень важным аргументом для вхождения в клуб азартных игр типа Вулкан Удачи или Эльдорадо казино. Акции многообразны, отличаются друг от друга, а бонусы очень огромны, если их выигрывать. После регистрации на сайте участник незамедлительно получает на счет сумму 1000 или больше баксов, которую надо отыграть. Клиенты подбирают себе призы при регистрации отталкиваясь от двух позиций: Если игрок владеет незначительным бюджетом; Играющий после удачной регистрации сразу может играть на крупные ставки. Акция как правило состоит в регулярном осуществлении конкретного задания. Стабильные, ежедневные клиенты ресурса получают прибавку в определенное число процентов. В случае, если оформить подписку на социальные сети либо мессенджеры (в частности Телеграм) и афишировать там казино-онлайн, тогда тоже можно получить приз. Каждый день пополняются задания, при осуществлении каких можно получить бонусы. Затем, играя вы можете их обернуть в настоящие деньги.

  5. hydra официальный сайт, разумеется, гарантирует защищенность в интернет-сети, и все же, этой защиты недостаточно и заниматься с проектом с обыкновенного интернет-браузера нереально. При входе на интернет-сайт используя обыкновенный для вас браузер online-провайдер проследит все проекты, на какие вы входили, и столь сомнительная интенсивность может заинтересовать структуры правопорядка. Вследствие этого требуется подумать о особой защищенности.

  6. Теперь немного подробней разберем, каким образом работать с платформой, потому как здесь есть ряд особенностей, какие следует учитывать. Потому этапами разберем момент работы с платформой, закупку товаров и их продажу. Независимо от того момента, для чего вы зашли на гидра зеркало, портал затребует регистрации для выполнения действий.

  7. Большая часть людей на сегодняшний день применяют интернет не только для извлечения данных, сколько для закупок разнообразных изделий, которые просто-напросто наводнили его. И здесь кроме того есть возможность отыскать запрещенные к реализации и незаконные категории. Но не в рядовом поисковике типа Яндекса, а в отдельной доменной зоне, известной как Даркнет. Площадкой этой сети интернет и является гидра зеркало, интернет-сайт какой мы и обсудим во всех подробностях далее. Потому, если вам тема покупки противозаконных товаров насущна, то для вас материал станет полезен.

  8. Дальше немного подробней разберем, каким образом работать с платформой, поскольку здесь есть набор специфик, которые следует принимать во внимание. Поэтому этапами разберем момент активности с платформой, закупку изделий и их продажу. Независимо от того, зачем вы зашли на hydra onion, портал затребует процедуры регистрации для проведения операций.

  9. I was very pleased to find this web-site.I wanted to thanks for your time for this wonderful read!! I definitely enjoying every little bit of it and I have you bookmarked to check out new stuff you blog post.

  10. Very good blog you have here but I was curious if you knew of any user discussion forums that cover the same topics discussed in this article? I’d really like to be a part of group where I can get opinions from other experienced people that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Kudos!

  11. 725963 194724Hello there! I could have sworn Ive been to this weblog before but soon after checking by way of some with the post I realized its new to me. Anyhow, Im undoubtedly glad I located it and Ill be bookmarking and checking back frequently! 193301

  12. 258091 864580We dont trust this wonderful submit. Nevertheless, I saw it gazed for Digg along with Ive determined you could be appropriate so i ended up being imagining within the completely wrong way. Persist with writing top quality stuff along these lines. 833865

  13. My husband and i felt very glad when Albert could finish off his research through the ideas he grabbed in your weblog. It is now and again perplexing to just possibly be handing out points that many others could have been trying to sell. And we do understand we have the blog owner to appreciate for that. The main explanations you have made, the straightforward web site navigation, the relationships you will help to instill – it’s mostly astonishing, and it is aiding our son and our family do think that content is interesting, which is pretty mandatory. Thanks for the whole thing!

  14. Thank you, I have recently been looking for information approximately this topic for a long time and yours is the greatest I’ve came upon so far. But, what in regards to the conclusion? Are you positive in regards to the supply?

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here